¸ðµç ¾ßä°¡ ´Ù ¸ö¿¡ ÁÁÀº ½ÄÀç·á ÀÌÁö¸¸
ºñÆ®¿Í ¾ç¹èÃß´Â 5Á¾·ù °Ç°½Ä ¾ßä Àç·á·Î ¼±Á¤µÉÁ¤µµ·Î ¿µ¾çÀÌ Å¹¿ù ÇÏ´ä´Ï´Ù
¿À´ÃÀº ºñÆ®¿Í ¾ç¹èÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇÑ È·ÁÇÏ°íµµ ¿µ¾çÀÌ µë»ÒÀÎ ½Ó¹äÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù
Àç·á(4Àοë) : ºñÆ®1/3°³ ¾ç¹èÃß ÀٺκР1/2ÂÊ, ´Ü¹«Áö 100g, ¹ä,ººÀ½±ú
Á¶¸®¹æ¹ý: 1, ºñÆ®´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ °ö°Ô ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù
2, ´Ü¹«Áöµµ °ö°Ô ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù
3, ¾ç¹èÃß´Â ÀÙ ºÎºÐ¸¸ À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÕ´Ï´Ù
4, °®ÁöÀº ¹ä¿¡ ´ÙÁ® µÐ ºñÆ®¿Í ´Ü¹«Áö, ººÀ½±ú ¸¦ ³Ö°í ¹äÀ» ¹ö¹«·Á ÁØÈÄ
5, »îÀº ¾ç¹èÃß ÀÙÀ» ÆíÈÄ È¥ÇÕ ¹äÀ» ¿Ã¸®°í ±è¹ä ¸»µíÀÌ ²À²À ´ÙÁ® °¡¸ç ¸»¾Æ ÁÝ´Ï´Ù
6, ¸»¾ÆÁØ ¹äÀ» Á¶±Ý ½Ã°£À» µÎ¸é ¹äÀÌ °íÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù
±×¶§ ±è¹ä ½äµíÀÌ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁÖ¸é ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼ºÀÌ µË´Ï´Ù |