>
HOME > 간단레시피 > 영양사레시피
오얏꽃농원
봄의 향연 요리 -쑥갓 두부 보슬이를 소개 합니다
작성자 : 관리자      작성일 : 2012-03-09     조회 : 3080회
 

 

 

재료는(4인용기준) : 쑥갓 200g, 두부 150g,  소금, 참기름, 깨소금

 조리과정을 사진으로 소개 합니다

 

  씻은 쑥갓은 데친 후 송송 썰어서 꼭 짜 물기를  어느정도 제거 합니다

  볼에 쑥갓과 으깬 두부 와 참기름 + 깨소금+  소금  넣습니다

 

 

     재료들이 어울리도록 조물 조물 무쳐 주시면

      간단 하면서도 맛있고 영양이 듬뿍한 쑥갓 두부 보슬이가 완성 됩니다

 
목록
총 : 17건 페이지 : 2/2
No. 제목 작성자 작성일 조회
7 아이들이 가장 선호 하는 요리 - 치킨 마요덮밥을 소개 합니다 관리자 12.03.14 2836
6 봄의 향연 요리 -쑥갓 두부 보슬이를 소개 합니다 관리자 12.03.09 3080
5 봄의소리가 들리는요리 - 무쌈말이를 소개 합니다 관리자 12.03.09 4312
4 예쁜 김치계란말이를 소개 합니다 관리자 12.02.28 4035
3 밑반찬용 잔멸치볶음 관리자 12.02.23 3125
2 봄의향연2-취나물무침 관리자 12.02.20 2896
1 봄의향연 냉이국 관리자 12.02.20 2354
검색



 

 
 
현재접속자 :
오늘접속자 : 22
전체접속자 : 192,324